ARTE . AUTOCONHECIMENTO . PRÁTICAS TEATRAIS . METODOLOGIA FRAGMENTOS DE MIM . BRUNA MAGNES
live final!
Pílula criativa #01
O MEDO
Vídeo liberado!
aproveite a sua pílula!
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A Live foi maravilhosa! Se você perdeu, não tem problema! Está lá no IGTV, é só chegar!!
Pílula criativa #02
a procrastinação
Vídeo liberado!
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Pílula criativa #03
a VERGONHA
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Ah, que maravilha de Live! Se você perdeu, não tem problema! Está lá no IGTV, é só chegar!!
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Live disponível para você poder fortalecer seus impulsos criativos! Vem conosco!
Pílula criativa #04
o autojulgamento
Vídeo liberado!
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Pílula criativa #05
a dúvida
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BENEFÍCIOS DA METODOLOGIA FRAGMENTOS DE MIM
Auxiliar a ROMPER com os MEDOS e com as CRENÇAS LIMITANTES;
Exercitar a compreensão e administração das EMOÇÕES;
Exercitar o discernimento nas TOMADAS DE DECISÕES;
(re)Conciliação com as suas DORES;
(re)Aprender a RIR e ter PACIÊNCIA com RAIVAS e MEDOS;
Melhorar sua RELAÇÃO CONSIGO MESMO e com os OUTROS;
Focar na AUTOEXPRESSÃO através da LIBERDADE em SER;
Exercitar a INTELIGÊNCIA EMOCIONAL.
ME CONTA SOBRE A BRUNA!
É atriz, empresária, facilitadora da metodologia Fragmentos de Mim, com formação pela CAL (Rio de Janeiro). Além de ser bailarina, a atriz tem formação em Terapia Ayurvédica e Yoga. Treinada na técnica de teatro Michael Chekhov, pela Michael Chekhov Brasil, possui Complition Certificate pela MICHA em New London, EUA.
Uma mulher que descobriu ser uma multidão e que navega COMSENTINDO a existência da pluralidade. Dentre as muitas que é, destaca-se a atriz, a empresária e a facilitadora de autodesenvolvimento. São essas que assumem a linha de frente do que chamamos de "vida profissional".
Muitas vezes, temos a sensação que em nós habitam diferentes "eus", personas que agem de formas diferentes, de acordo com a situação que nos envolve. A proposta de Bruna Magnes é, justamente, identificar e juntar todos esses "eus" para dialogar através de uma metodologia pesquisada durante anos e, finalmente criada em 2017 por ela, chamada "Fragmentos de MIM".
O objetivo deste processo de autconhecimento é reconhecer os diversos aspectos da personalidade e, assim, poder ampliar a consciência do ser, seu desenvolvimento pessoal, sua percepção de mundo.
Deste modo, ele passa a identificar as diferentes partes de sua personalidade de uma maneira criativa tendo a oportunidade de quebrar as barreiras que separam ele de si mesmo, de sua espontaneidade, de sua leveza, enfim, de sua essência.
A arte, o autoconhecimento e a espiritualidade são meus elixires da alegria e da transformação. Com a integração deles, tudo posso! Posso, inclusive, aceitar o que eu não posso. São esses ingredientes, somados à minha experiência e personalidade, que expressam meu modo único de ser e trabalhar. Seja no teatro, cinema, na dança ou mesmo facilitando o desenvolvimento de pessoas em empresas ou fora delas.
Bruna Magnes
O nosso corpo, psique e sentidos possuem qualidades e características específicas e particulares. Essas qualidades dão forma à nossa personalidade, atitudes e comportamentos. Quando damos vida, corpo e voz a estas partes e deixamos os diálogos intermináveis da mente de lado, temos a chance de conhecê-las com maior profundidade e menos julgamentos - ter a autonomia para transformá-las ou apenas direcioná-las para que se tornem eficientes para você.
Bruna Magnes